Mjörn runt på cykel

Söndagen den 5 september 2010
 

Anmälan

Före fredagen den 14 augusti.
Anmälan endast genom bankgiro 394-3248.
Vid anmälan ange hur många rundor du tidigare kört.
Ange födelsedatum.
Ange på anmälan om du skall åka 6 eller 10 mil. De som åker 10 mil startar kl 09.00.

Du kan ladda ner anmälningsblanketter för utskrift. Du kan även skicka anmälan till mjorn-runt@alingsasck.se .

Anmälningsavgift

200:- för vuxna.
100:- för ungdom födda 1996 eller senare.
Efteranmälan 60:- tillägg.

Färdväg

Långa banan: Nolhagaskolan — Västra Bodarna — Norsesund — Hemsjö — Tollered — Floda — Stenkullen — Gråbo — Sjövik — Anten — Sollebrunn — Magra — Kolbäck — Nolhagaskolan. Längd 10 mil.
Två matdepåer, en vätskedepå.
De som åker långa banan skall passera Brobacken före kl 11.30 för att erhålla service och matdepå utefter denna del av banan. Matdepå i Magra indrages kl 13.00.
Korta banan: Nolhagaskolan — V�stra Bodarna — Norsesund — Hemsj� — Tollered — Floda — Stenkullen — Gråbo — Sjövik — Brobacken — Nolhagaskolan. Längd 6 mil. En vätskedepå, en matdepå.

Start/Mål

OBS! NOLHAGASKOLAN, ALINGSÅS. Gruppstart med första start kl 09.00.

  

Allmänna upplysningar

Valfri cykel får användas. Servicebilar finnes utmed banan. Deltagarna åker på egen risk och VÄGTRAFIKSTADGAN MÅSTE ÅTLYDAS.

De som fullföljer MJÖRN RUNT erhåller en specialkom- ponerad bronsblakett. Vid 5:e rundan erhålles den i silver och vid 10:e rundan i guld. Vid den 15:e rundan erhålles en bronsmedalj, vid den 20:e en silvermedalj, vid den 25:e en guldmedalj, vid den 30:e en statyett och vid den 35:e en speciell plakett.

På startnumren kommer priser att utlottas. Vinst ej uttagen efter 20 november tillfaller arrangören.

Cykelhjälm skall användas under loppet enligt SCF:s regler.

Upplysningar tel/fax 0322-63 83 61 under augusti månad.

OBS!!!
Vi kommer att publicera start- och resultatlistor på internet (get.to/mjorn-runt). Om vi iNTE får publicera ditt namn, ange detta på inbetalningskortet.
 

Vi hälsar alla hjärtligt välkomna till vårt motionslopp!

Hjälm obligatorisk för din säkerhet

 

Inbjudan

  

till företag, organisationer och föreningar

Alingsås Cykelklubb vet att motion och frisk luft har en avgörande positiv betydelse för människors trivsel och prestationsförmåga. Det är många som upptäckt att cy- keln är ett utmärkt redskap för såväl nytta, välmående som nöje.

Alingsås Cykelklubb vill stimulera alla personalansvariga på företag och organi- sationer att göra en insats för de anställdas välbefinnande. Uppmana dem att cykla MJÖRN RUNT den 5 september. Anslå uppmaningen på anslagstavlorna och skaffa kanske en T-shirt eller träningsoverall med företagstryck. Det stärker sammanhåll- ningen och ger Ditt företag publicitet såväl internt som extremt.

Alingsås Tidning har uppställt tre vandringpris att tävla om.

MJÖRN RUNT MOTIONSTROFÉ

Priset är en fin pokal som tilldelas det företag eller organisation som anmäler flest deltagare till Mjörn Runt.

Tävlingen om pokalen är indelad i tre klasser:
Klass 1 över 100 st anställda
Klass 2 10-99 st anställda
Klass 3 mindre än 10 st anställda
Föreningar deltager i klass 2.

En god stimulans kan vara att företaget betalar startavgiften som en insats inom personalvården

Anmälan skall ske på blankett för utskrift senast den 13 augusti 2010. Startavgiften, 200:-, insättes samtidigt på bankgiro 394-3248. Du kan även skicka anmälan till mjorn-runt@alingsasck.se .

Ett sätt att stimulera personalen till regelbunden motion redan nu är att uppmuntra deltagandet i Onsdagsturerna på cykel. Onsdagsturerna är ett sätt att i egen takt förbereda sig inför Mjörn Runt samtidigt som man får tillfälle att se lite av Alingsås vackra omgivningar. Sträckorna som cyklas ökar successivt fram till Onsdagsturens mål, Mjörn Runt.

En vältrimmad medarbetare är en god investering. Det kostar inte mer än startav- giften.

Välkommen att kämpa om

MJÖRN RUNT MOTIONSTROFÉ

uppställd av Alingsås Tidning.